Кофенеппинг: как за 20 минут победить недосып и взбодриться
Современный ритм жизни часто приводит к недосыпу, и многие ищут способы быстро восстановить силы. Профессиональный сомнолог поделилась эффективным лайфхаком под названием «кофенеппинг», который позволяет победить даже страшный недосып всего за…