Ходить 10-20 тысяч шагов в день опасно, предупредили врачи.
Такая активность разбивает суставы и ускоряет процесс старения. Чтобы дожить до преклонных лет, хватит двух тысяч шагов ежедневно, объяснила терапевт Людмила Лапа.
Такая активность разбивает суставы и ускоряет процесс старения. Чтобы дожить до преклонных лет, хватит двух тысяч шагов ежедневно, объяснила терапевт Людмила Лапа.
— «Настоящий детектив» (2014–… / 4 сезона) — антология расследований, каждый сезон новое дело и новый состав. IMDb: 8.9;
Больше всего предлагают в Амурской области — аж 20 000 рублей, в остальных регионах около 5 000 рублей
руб. Система вознаграждений действует в девяти регионах. Максимальная выплата в Амурской области — 20 тыс. руб. В остальных регионах — 3–5 тыс. руб. Получить деньги можно при обращении в полицию…
Подопытные преклонного возраста, которые играли всего 30 минут в день в простые игры на консоли сохраняли свои когнитивные способности на уровне молодых, а уже через месяц таких сеансов, области мозга,…
Сегодня акции компании опустились до уровней июня 2023 года.
Конферты содержат экстракт ананаса и наполнены витамином С для поддержки здоровья влагалища, предотвращения неприятного запаха и снижения воспаления
С 1 сентября 2026 года МВД, ФСБ и ФТС смогут легально покупать любые наркотики, хранить их у себя и тренировать собак
В комментариях недоумевают все, при этом, ролики набирают миллионы просмотров.
Шестидневка приводит к нервному срыву: психиатры предупреждают, что расширение рабочей недели нарушает устоявшиеся привычки и биоритмы, большинство россиян привыкли отдыхать по пятницам вечером и в выходные, а к наибольшему риску…