Июль 2025 - Страница 2 из 144 - ⚡️МолнияИнформ - Все новости в одном месте!
Ср. Авг 19th, 2026

Месяц: Июль 2025

Ежедневные 15-минутные прогулки снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4% — исследование.

Ученые из США изучили данные 80 тысяч человек. Быстрая ходьба помогала как полностью здоровым людям, так и с сопутствующими заболеваниями.