Танцы заметно снижают риск деменции и улучшают работу мозга.
У людей, которые регулярно танцуют, вероятность развития деменции оказалась на 76% ниже, чем у тех, кто вообще не занимается физической активностью. Учёные объясняют эффект тем, что танцы одновременно нагружают тело и мозг, требуя чувства ритма, быстрой реакции, запоминания движений и постоянной импровизации.
Сегодня уходим в пляс.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram