Зеленый чай — натуральный «допинг» для мозга, заявляют учёные
Оказалось, что компонент зеленого чая EGCG буквально «перезагружает» стареющие клетки мозга и восстанавливает их энергию.
С возрастом клетки в мозге теряют способность к самоочистке, в них копятся токсичные белки, включая бета-амилоид — виновник болезни Альцгеймера.
Всего за сутки EGCG запускает механизмы «клеточной уборки», а также улучшает концентрацию и память, снижает тревогу и стресс, повышает настроение и расширяет сосуды головного мозга. Чтобы держать свой мозг в «чистоте» — достаточно выпивать 800 мл свежезаваренного чая в день.
Чай поставьте
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram