Для улучшения потенции надо есть лосось, морепродукты и орехи, заявляют урологи
Жирная рыба поможет улучшить кровоток в «нужных местах», цинк из устриц, других морепродуктов и даже говядины простимулирует выработку тестостерона, а миндаль, грецкие орехи и семечки наполнят организм полезными жирами и…