Архивы Без рубрики - Страница 1981 из 2461 - ⚡️МолнияИнформ - Все новости в одном месте!
Пн. Авг 24th, 2026

Рубрика: Без рубрики

Ежедневные 15-минутные прогулки снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4% — исследование.

Ученые из США изучили данные 80 тысяч человек. Быстрая ходьба помогала как полностью здоровым людям, так и с сопутствующими заболеваниями.