Любая доза кофе и энергетиков усиливает стресс и депрессию.
Те, кто регулярно пил кофе, чай или энергетики, чаще сталкивались с тревожностью, нарушениями сна и эмоциональным выгоранием. Чем больше кофеина — тем выше уровень стресса.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram