Цель в жизни защищает от депрессии и повышает ощущение полноты жизни, показало десятилетнее наблюдение за 3000 людьми.
Учёные выяснили, что наличие цели уже в 17 лет помогает легче переживать кризисы, спокойнее относиться к неудачам и формирует более здоровый образ жизни, снижая риски депрессивных состояний в будущем.
Видим цель — не видим депрессии.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram