Секс — лучший способ выспаться и улучшить качество сна. В этом уверен каждый пятый россиянин, показал опрос. Альтернативой называют прием ванны и вечерние прогулки.
Большинство спасается от бессонницы отключением гаджетов, удобным матрасом и шторами Black Out. Почти половина обязательно проветривает комнату перед сном.
Сохраняем альтернативы снотворному.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram