Учёные выяснили, что ежедневные быстрые прогулки по 15 минут снижают риск смерти на 20%, в то время как длительная, но медленная ходьба уменьшает его лишь на 4%.
Сегодня вечером делаем быструю прогулку за пивком.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram