Тюрьма вместо детокса: как отсутствие смартфона излечило СДВГ и думскроллинг
Современный человек проводит со смартфоном в руках до 7 часов в день. Уведомления, лента новостей, бесконечные видео и мессенджеры превратились в цифровой наркотик, который рассеивает внимание и провоцирует тревожность. Но…