Ответы на срочные рабочие сообщения ночью разрушают вашу карьеру.
Специалисты отмечают, что постоянное нарушение режима ради работы постепенно истощает организм и психику. Человек зарабатывает хронический стресс и усталость, а руководство начинает воспринимать его как исполнителя без личных границ, которым…