10-20 тысяч шагов в день ускоряют старение организма, — ученые.
Врачи утверждают, что чтобы продлить жизнь, нужно ходить не более 2 тысяч шагов в день, тогда как длительные прогулки калечат суставы и губят здоровье.
Снижаем планочку
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram