Чтобы похудеть, надо есть острые крылья и острую лапшу, заявили врачи.
Капсаицин в перце ускоряет метаболизм, помогает сжигать жировые отложения, улучшает пищеварение и усиливает кровообращение, а выброс адреналина делает человека бодрее и продуктивнее. Некоторые даже предлагают с утра заменять кофе «острой жижей» из лапши.
Однако тем, кто страдает гастритом или частой изжогой, такая диета противопоказана — жгучие блюда могут усугубить симптомы.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram