Хрустеть пальцами не вредно, официально.
Звук, который мы слышим, это просто схлопывающиеся пузырьки газа внутри сустава. Исследования показали, что это не разрушает хрящи и не вызывает воспаления.
Так что, если у вас нет артрита или других диагнозов, можно хрустеть спокойно.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram