Учёные выяснили, что сон на спине может привести к потери памяти.
А вот сон на боку, напротив, считается полезным: он улучшает дыхание и кровоток, помогая мозгу эффективнее очищаться от токсинов и белков, связанных с болезнью Альцгеймера.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram