Острая пища действительно помогает худеть.
Учёные объясняют, что капсаицин из перца чили ускоряет метаболизм, активирует «бурый жир» и снижает аппетит. Кроме того, любители острого реже сталкиваются с проблемами сердца и онкологией.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram