Кислый мармелад — отличное средство против панических атак, рассказали психологи
Оказалось, кислота от сладости активирует вкусовые рецепторы и стимулирует блуждающий нерв, от чего происходит «сенсорный шок»
Фокус внимания смещается с тревоги на реальные телесные ощущения, из-за чего мозг начинает саморегуляцию — сердцебиение замедляется, мышцы расслабляются
Тревожники, закупаемся
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram