Капельные наркоманы, внимание: врачи рассказали, как наконец-то слезть с назальных капель и задышать без лекарств.
Для этого нужно: — Промывать нос солевым раствором (смывает вирусы и увлажняет слизистую); — Массировать зоны у крыльев носа и под носовой перегородкой (снимает отёк); — Пить больше тёплой воды, чая или бульона (разжижает слизь); — Спать с приподнятой головой (улучшает отток слизи); — Вдыхать пар с маслом мяты или эвкалипта (облегчает дыхание); — Использовать аромалампы с маслами лаванды, тимьяна, чайного дерева или шалфея (облегчает дыхание и снимает воспаление).
Если же заложенность не проходит больше 10 дней, то это тревожный знак и повод обратиться к врачу — затянувшееся воспаление может закончится синуситом, отитом, ларингитом и даже появлением полипов и кист в пазухах.
Ты знаешь, кому это отправить.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram