Завтрак переоценен: ученые доказали, что от отсутствия еды с утра не страдает ни здоровье, ни организм
Оказывается, тело просто переключается на внутренние запасы энергии — это обусловленный эволюцией механизм, который никак не понижает работоспособность, даже на дистанции
Утренняя слабость от голода чаще всего оказывается навязанной психосоматикой, а не реальными последствиями отказа от завтрака
Если вы не любите есть с утра — у вас появилась официальная отмазка
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram