Если долго думать, то можно заработать гипертонию, аритмию и ишемию сердца, заявили врачи
Когнитивное переутомление — это не просто усталость мозга, оно отражается на вегетативной регуляции сердца: уже после нескольких часов напряжённой умственной деятельности учащается пульс, повышается давление, растёт уровень кортизола и глутамата, связанных с сильным стрессом
Медики рекомендуют ограничить интенсивную умственную работу 3-4 часами в день и делать перерывы каждые 60 минут
На работе много не думаем
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram