Думскроллинг приводит к ожирению, предупреждают врачи.
Часы за бесконечной лентой новостей вызывают хронический стресс, а организм ищет «быстрый сахар» для компенсации — отсюда желание тянуться к сладкому, кофе или энергетикам.
Мозг не различает реальную и виртуальную угрозу, воспринимая тревожные заголовки как личную опасность. В итоге эмоциональное истощение оборачивается лишними килограммами.
Выключай телефон и иди спать.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram