В последние годы российские гинекологи всё чаще сталкиваются с необычным явлением, которое уже окрестили «двойным ПМС». Если раньше предменструальный синдром был привычной, хотя и неприятной частью цикла, то теперь многие женщины испытывают его симптомы дважды: перед менструацией и в период овуляции. Причём речь идёт не о лёгком недомогании, а о серьёзном ухудшении самочувствия, которое порой приводит к разрыву яичника.
По словам специалистов, ещё пять лет назад сильная боль во время овуляции встречалась редко. Сегодня же жалобы на подобное состояние выросли на 30%. Пациентки описывают своё состояние так: всё раздражает, тошнит, ноет поясница, а от болей внизу живота буквально хочется лезть на стену. В итоге женщина переживает дискомфорт дважды за цикл, что существенно снижает качество жизни и влияет на работоспособность.
Медики связывают рост случаев «двойного ПМС» с хроническим стрессом и бешеным ритмом жизни. Особенно подвержены этому синдрому перфекционистки, женщины с «синдромом отличницы», а также те, кто остро реагирует на перенапряжение. Постоянное нервное напряжение нарушает гормональный баланс, что и приводит к усилению симптомов в обе фазы цикла.
К сожалению, полностью вылечить синдром пока невозможно. Врачи рекомендуют снизить уровень стресса, научиться расслабляться и беречь себя от эмоциональных перегрузок. В некоторых случаях может потребоваться гормональная терапия или наблюдение у психотерапевта. Однако главный совет — меньше нервничать и внимательнее относиться к сигналам своего тела.
Таким образом, «двойной ПМС» становится всё более актуальной проблемой для российских женщин. Игнорировать его нельзя: важно вовремя обращаться к врачу и не списывать боль на «обычные» критические дни. Ведь здоровье и качество жизни — в приоритете.