Врачи рекомендуют спать на работе. Это не шутка — 15 минут сна в офисе просто необходимы, чтобы восстановить силы и хорошо выполнять свои задачи.
Устраивать тихий час предлагают во время перерыва на обед: ищем укромное место, выключаем уведомления и обязательно ставим будильник.
Достойная альтернатива перекурам.
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram