Москва оказалась во власти аномальной жары: столбики термометров поднимаются до +31°С. Спасатели МЧС выпустили экстренное предупреждение для жителей столицы, призывая соблюдать меры предосторожности в условиях экстремально высокой температуры.
Синоптики прогнозируют, что знойная погода задержится в регионе на несколько дней. В связи с этим сотрудники МЧС настоятельно рекомендуют москвичам и гостям города минимизировать пребывание на открытом солнце в пиковые часы — с 11:00 до 16:00. Идеальным вариантом станет провести эти дни в помещении с кондиционером или хотя бы в тени.
«По возможности оставайтесь дома, особенно если у вас есть хронические заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы. Если выйти на улицу необходимо, надевайте легкую одежду из натуральных тканей светлых тонов, головной убор и обязательно берите с собой бутылку воды», — рекомендуют спасатели.
Особое внимание стоит уделить детям и пожилым людям — они наиболее уязвимы к тепловым ударам. Важно следить за их самочувствием, предлагать питье каждые 20-30 минут и избегать длительных прогулок. Жара также опасна для домашних животных: не оставляйте их в машинах и обеспечьте доступ к свежей воде.
Автомобилистам советуют парковаться в тени, проверять уровень охлаждающей жидкости и не оставлять в салоне зажигалки, баллончики и гаджеты — они могут взорваться от перегрева. В случае ухудшения самочувствия (головокружение, тошнота, слабость) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.
МЧС также напоминает о повышенной пожароопасности в такую погоду: запрещено разводить костры, сжигать мусор и сухую траву. Будьте внимательны и берегите себя в эти жаркие дни.