Фисташки помогают бороться с бессонницей — заявляет испанский врач
Они являются натуральным источником мелатонина — гормона, который регулирует циклы сна и бодрствования.
Также в фисташках содержится магний, который расслабляет мышцы и нервную систему.
Такое снотворное мы одобряем
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram