В условиях повышенной тревожности, с которой сталкиваются многие россияне, представители Русской православной церкви дают простой и доступный совет — чаще молиться. По мнению священнослужителей, обращение к высшим силам помогает обрести душевный покой и справиться с паническими состояниями. Особую роль в этом они отводят святителю Луке (Войно-Ясенецкому) и великомученику Пантелеймону, которые традиционно считаются покровителями врачей и целителями недугов, в том числе душевных.
Святитель Лука, будучи хирургом и архиепископом, сам прошёл через годы гонений и испытаний, поэтому верующие часто обращаются к нему в моменты отчаяния и страха. Великомученик Пантелеймон известен как целитель, к которому возносят молитвы при самых разных заболеваниях. Согласно рекомендациям РПЦ, молитва может быть как канонической, так и своими словами — главное, чтобы она шла от сердца. Это позволяет человеку выговориться, снять эмоциональное напряжение и почувствовать поддержку.
Однако в последнее время тема тревоги приобрела и сугубо практический оттенок. В аптеках наблюдается дефицит популярного анксиолитика «Атаракс» (гидроксизин), который многие использовали для снятия симптомов тревоги без рецепта. Отсутствие препарата в продаже подогрело спрос на альтернативные методы успокоения. В этой ситуации духовные практики становятся не только вопросом веры, но и способом психологической самопомощи, доступным каждому.
Психологи отмечают, что молитва действительно может оказывать терапевтический эффект: она ритмична, требует сосредоточенности и переключает внимание с тревожных мыслей на духовные образы. Верующие люди, регулярно обращающиеся к святым, реже страдают от панических атак и легче переносят стресс. Церковь, в свою очередь, напоминает, что молитва не отменяет необходимости обращения к врачу, но может стать важным дополнением к лечению.
Таким образом, на фоне лекарственного дефицита и общей нестабильности РПЦ предлагает проверенный веками путь — молитву. Святитель Лука и великомученик Пантелеймон становятся символами надежды для тех, кто ищет покой и исцеление. И хотя научное сообщество неоднозначно оценивает эффективность таких практик, для многих россиян именно вера остаётся главной опорой в трудные времена.