Лавандовое масло лечит тревожность, лучше любых таблеток — исследование
Свежие исследования показали, что прием лавандового масла в виде капсул отлично справляется с тревожностью любого уровня, не вызывая при этом привыкания или седативного эффекта.
Также известно, что лаванда помогает организму вырабатывать серотонин, оказывает антидепрессивные свойства и улучшает сон. Даже аромат лавандового масла, например, при массаже снизит симптомы тревожности.
Тревожники затариваются перед понедельником
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram