Красное вино улучшает здоровье, подтвердили учёные.
В этом алкогольном напитке много полифенолов и антиоксидантов, которые снижают воспаление, укрепляют сердце и даже защищают от деменции.
Чтобы эффект был заметнее, стоит правильно выбрать закуску. Черника добавит ещё больше антиоксидантов и замедлит старение, а сыр поможет сбалансировать пользу жирами.
Намёк понятен: сегодня устраиваем маленький «курс винной терапии».
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram