Зефир помогает накачаться — эксперты
По словам тренеров и диетологов, достаточно съесть несколько зефирок за 30-40 минут до тренировки, чтобы повысить работоспособность
Все дело в составе сладости — это чистые углеводы и белок, которые насыщает мышцы и позволяет работать им лучше, главное выбрать обычный зефир, без шоколада и добавок
Прощайте, уколы тренболон
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram