Всего 6 ягод клубники можно съедать в день взрослому человеку — предупреждают врачи
Нормальная доза — 150-200 грамм, а всё, что выше нормы, грозит резким скачком инсулина, что плохо скажется на состоянии внутренних органов и может спровоцировать ожирение и потерю сознания.
Врачи настоятельно рекомендуют не превышать норму и есть клубнику утром и днём (до 16:00), и то, только в качестве десерта.
Важное уточнение: 6 ягод клубники в день, а не в минуту
Больше новостей в наших соц сетях 👉 Мы в VK 👉 мы в Telegram